Selecteer jouw landX Sluiten

< Terug naar de lijst


04/20/17

Rollerblade® presenteert: De X-Fit Challenge

Rollerblade® freeride atleet en filmmaker Ben Brillante heeft een custom X-Fit workout gecreëerd die toepasselijk én toegangelijk is voor iedereen die fit en sterk wil worden en een atletisch uithoudingsvermogen wil opbouwen! Het enige wat je nodig hebt zijn skates, schoenen en je eigen lichaam. De X-Fit Challenge bestaat uit een schema van 3 maanden met vier trainingen per week.


Ben creëerde de X-Fit Challenge met behulp van zijn ervaring in HIT (High Intensity Training). Het programma is een explosieve workout routine om binnen een korte tijd maximaal resultaat te krijgen. Ben verloor zelf 12kg in 3 maanden tijd met zijn eigen programma.

In deze video leggen Ben en Pauline de voordelen uit van de X-Fit Challenge. Ben je overtuigd en wil jij meedoen? Of ben je gewoon benieuwd naar het programma? Download dan hieronder de X-Fit Challenge PDF waar je alle dagelijkse trainingsschema's kan terugvinden!

 

Get fit, stay fit, en leg je workouts vast met de hashtag #XFitChallenge